Yang bukan merupakan manfaat dari senam aerobik yaitu​

jawaban:

Beberapa manfaat melakukan senam aerobik :

1. Melenturkan tubuh.

2. Melatih Mengatur Pola Pernafasan.

3. Membakar lemak dan menurunkan kadar gula dalam darah.

jawaban:

Yang bukan merupakan manfaat dari senam aerobik yaitu Mempercepat osteoporosis

osteoporosisPenjelasan:

semoga membantu^_^

1.) A.Mempercepat osteoporosis

2.) A.Wushu

Maaf Kalo salah yah 🙂

a. Mempercepat osteoporosis

Penjelasan:

Karena osteoporosis adalah kelainan pada tulang

Info yang saya dapat dari buku

Berikut yang bukan merupakan manfaat melakukan senam secara teratur adalah

A. Membentuk kondisi tubuh

B. Memberi rangsangan pertumbuhan tubuh

C. Membentuk sikap dan gerak

D. Membentuk jiwa keberanian yang tinggi ​

Jawab D

PEMBAHASAN

Senam merupakan kegiatan olahraga yang mudah, murah, dan menyenangkan serta cocok untuk segala usia.  Senam merupakan olahraga aerobik yang dalam metabolismenya akan meningkatkan kapasitas pengambilan oksigen ke seluruh tubuh. Dengan dilakukan secara teratur, olahraga yang sifatnya aerobik dapat memberikan beberapa perubahan pada fisiologi tubuh antara lain:

meningkatkan massa otot, dengan meningkatnya massa otot maka kondisi tubuh secara otomatis akan terbentukmeningkatkan kadar oksigen dalam darah dan menstabilkan kinerja jantung dalam memompa darah ke seluruh tubuh sehingga dapat melancarkan proses metabolisme dan memberi rangsangan organ lain untuk berkembangdengan senam teratur maka otomatisasi gerakan akan terlatih sehingga membentuk sikap dan gerak

Pelajari lebih lanjut dalam link berikut:

Manfaat senam dalam kehidupan

Detail jawaban

Kelas: 9

Mapel                    : Penjaskes

Kode                      : 9.22.6

Bab                        : Bab 6 – Latihan Kebugaran Jasmani

Kata kunci             : Manfaat senam terhadap tubuh

#Ayobelajar

Berikut yang bukan merupakan manfaat melakukan senam secara teratur adalah membentuk jiwa keberanian yang tinggi. Senam merupakan salah satu olahraga yang memiliki beragam variasi. Senam yang teratur merupakan solusi untuk menjaga kesehatan tubuh.

Penjelasan

Berikut beberapa manfaat olahraga senam yaitu :

Membuat perkembangan fisik menjadi baik dan seimbangMeningkatkan konsep diriMeningkatkan fungsi jantung

Pelajari lebih lanjut materi tentang senam pada

#BelajarBersamaBrainly

D akurasi

Penjelasan:

maaf kalo salaj

jawaban:

1.b

2.b

3.a

4.c

5.a

6.c

7.b

8.b

9.a

10.a

jawaban:

1.b

2.d

3.b

4.a

5.d

Penjelasan:

maaf cuman bisa segitu:)

jawaban:

1.c

2. c

3. b

4. c

5. b

6. c

7. d

8. c

Penjelasan:

maaf aku cuma bisa bantu sampai sini aja