Sebutkan tahapan – tahapan dalam melakukan lompat jauh !

SEORANG PENGGUNA TELAH BERTANYA 👇

Sebutkan tahapan – tahapan dalam melakukan lompat jauh !

INI JAWABAN TERBAIK 👇

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: ismail211

tahapan – tahapan dalam melakukan lompat jauh:

Tahapan awalan (lari)
Tahapan Tolakan (lompat)
Tahap melayang jongkok
Tahap pendaratan
Pembahasan

Penjelasan tahapan – tahapan dalam melakukan lompat jauh:

Tahapan awalan  

Diawali dengan lari kencang, untuk mencari kekuatan pada kaki, serta kekuatan yang hebat untuk melakukan tumpuan loncatan. Semakin lari kencang serta kuat, maka akan menghasilkan kekuatan tumpuan yang kuat juga.

Tahapan tolakan

Perpindahan energi horizontal lari, dengan vertikal tumpuan dari kekuatan lari terseubt. Jika perpindahan energi tersebut dapat terkombinasi yang bagus, maka akan menghasilkan hasil melayang yang jauh nan lama sehingga ototmasi membuat lompatan semakin jauh.  

Tahap melayang jongkok

Ketika melayang, menganyunkan salah satu kaki secepat mungkin kedepan. Bertujuan untuk menambah jara maksimal lompatan

Tahap pendaratan

Tahap ini dapat dilakukan dengan kedua kaki di posisi sejajar dengan tumit, dan mendarat dengan tumit tersebut. Dan lakukan dengan keseimbangan tubuh yang baik ketika mendarat.

Pelajari lebih lanjut

1. Sebutkan dan jelaskan tahap”melakukan gerakan lompat jauh

2. Sebutkan 2 hal yang harus dilakukan pada tahap awalan lompat jauh

Detil jawaban

Kelas: 10

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 6 – Renang dan Lompat Indah

Kode: 10.22. 6

#AyoBelajar

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: Pencarian
Disebut juga dengan sereal atau biji-bijian
maaf jika salah

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: Pencarian

itu adalah pengertian dari seni tari

Leave a Comment