Sebelum berenang kita harus melakukan pemanasan terlebih dahulu tujuan melakukan pemanasan adalah​

jawaban:

Tujuan melakukan pemanasan sebelum olahraga berenang adalah agar tubuh tidak kaget saat melakukan aktivitas berenang yang berat. Hal ini meningkatkan risiko mengalami cedera ringan atau kram saat berolahraga.

Penjelasan:

semoga bermanfaat 🙂

3. D

4. A

5. C

6. B

smoga membantu

jawaban:

1. – meninggikan Badan

– melatih pernafasan

– Bentuk Tubuh Ideal

2. Menguatkan otot kaki.

– Tubuh menjadi bugar.

– Melatih otot kaki.

3. – baju renang

– kacamata renang

– topi renang

4. – renang gaya bebas

– renang gaya dada

– renang gaya kupu kupu

5. karena agar bisa mengatasi rasa takut seseorang

Penjelasan:

semoga membantu^_^

maaf kalo salah

jawaban:

1. gaya dada

2. kebelakang

3. pemanasan

4. gaya punggung

5.gaya kayak

6.air

7.4

8.kepala menengok ke atas permukaan air

9.luar permukaan air

10. kaos kaki renang

jawaban:

1. Lakukan pemanasan.

2. Basahi tubuh dengan air bersih. …

3. Meminum air putih. …

4. Aktivitas yang Perlu Dilakukan Anak Didik Sebelum Menghadapi PAT.

jawaban:

1.Baik Untuk Kesehatan Jantung.

Tinggi Badan Bertambah.

Membuat Tubuh Rileks.

2.-Menguatkan otot kaki.

-Tubuh menjadi bugar.

-Melatih otot kaki

3.Baju dan Celana Renang.

-Kacamata Renang.

-Pelampung Renang.

-Topi Renang.

-Pull Buoys.

– Kaki Katak

4 Renang Gaya Bebas.

-Renang Gaya Dada.

-Renang Gaya Kupu-kupu.

-Renang Gaya Punggung.

5.Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang antara lain untuk membantu tubuh beradaptasi dan menumbuhkan keberanian. .

.

Penjelasan:

maaf klo salh

jawaban:

1.gaya bebas

2.kedepan

3.pemanasan

4.gaya selam

5.katak

6.air

7.4

8.kepala diangkat ke atas permukaan air

9.luar permukaan air

10.topi renang

follow dan juga semoga membantu:)

jawaban:

11.c

12.

13.b

14.b

15.a

jawaban:

2. vidio

3. 2 langkah

4. air

5. 4 jenis gaya

6. sehat

7 pemanasan

8 gaya renang ada

gaya dadabebaspunggungkupu-kupu

Penjelasan:

maaf klo ad yg salah

jawaban:

3 Hal yang Wajib Dilakukan Sebelum Berenang

lakukan pemanasan. pemanasan memang sangatlah penting ketika kita akan melaksanakan aktifitas fisik seperti berolahraga agar otot-otot kita tidak kaget dan terhindar dari cedera. …basahi tubuh dengan air bersih. …meminum air putih.

Semoga membantu Anda (✿❛◡❛)