Pengertian dan fungsi sit up, back up, push up , skot jump dan skotrush?

SEORANG PENGGUNA TELAH BERTANYA 👇

Pengertian dan fungsi sit up, back up, push up , skot jump dan skotrush?

INI JAWABAN TERBAIK 👇

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: destt8413

jawaban:

1.Push up adalah suatu jenis senam kekuatan yang berfungsi untuk menguatkan otot bisep maupun trisep. Posisi awal tidur tengkurap dengan tangan di sisi kanan kiri badan.

Manfaat Push Up untuk Pembentukan Fisik (Membentuk Otot Tubuh. Memperkuat Otot Perut, Membantu Kekuatan Tulang, Kekuatan Otot Dada).

2.Pengertian sit up yakni sebuah gerakan yang bertumpu pada pinggul dan pantat kita dengan lutut yang diarahkan ke atas.

manfaat sit up (Menjaga Kestabilan Gerakan Tubuh, Menjaga Keseimbangan Tubuh, Menjaga Kesehatan Otot).

3.Squat jump adalah salah satu gerakan olahraga yang dilakukan dengan posisi awal tubuh berdiri dan kaki dibuka lebar. Kemudian, tangan diletakkan di belakang kepala, lalu sedikit melompat dengan mendarat pada posisi setengah jongkok, hingga lutut tertekuk dan tidak melebihi jari-jari kaki

manfaat squad jump atau jongkok berdiri(menjaga kesehatan jantung, menjaga kesehatan tulang, melancarkan peredaran darah, dan dapat meningkatkan konsentrasi berpikir)
.

Penjelasan:

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: Pencarian

jawaban:

ya kalo ulu hatinya keinjek sapi 900 kg ya pasti mulut nya keluar darahlah matanya juga pasti juling kebawah karena sapi nya 900 kg manusia aja juga yang jarang yang 100 kg ke atas

ya klo ulu hatinya keijek orang 55 kg ya keluar darahnya sedikit matanya juga gak ape juling kebawah karena orangnya gak begitu berat karena beratnya cuma 55 kg

dari pada sapi 900 kg

terima kasih

semoga membantu

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: Pencarian
Ternyata penemu sepak pertama kali bukan inggrisberita – sebuah suratkabar vatikan, l´osservatore romano, menemukan bukti bahwa salah satu suku di paraguay, guarani, memainkan sepak jauh sebelum inggris mengklaim bahwa mereka menciptakan sepak .dalam pengetahuan yang awam tentang sepak bahwa ternama di dunia ini ditemukan di inggris dan kemudian dimainkan ke sejumlah negara lainnya. pada 1863, federasi sepak inggris (fa) kemudian membuat peraturan baku sepak yang akhirnya menjadi cikal-bakal sepak modern saat ini.namun, pengetahuan itu dipatahkan oleh sebuah artikel di suratkabar vatikan, l´osservatore romano, edisi senin 28 juni 2010. dalam artikel tersebut dikatakan bahwa sepak justru kali pertama ditemukan oleh suku guarani di paraguay pada 1793, 70 tahun sebelum klaim inggris.artikel tersebut menggunakan sumber seorang pendeta bernama juan manuel peramas, yang menulis di buku harian ketika ditugaskan di paraguay pada 1793. peramas menulis, “(para guarani) biasanya bermain dengan itu, meski dibuat dari karet keras, tapi cukup ringan dan cepat jika ditendang, memantul dengan cepat sebelum dihentikan.””mereka tidak melempar dengan tangan, seperti yang kita lakukan, tapi menggunakan kaki dalamnya, mengumpan dan mengontrol dengan ketangkasan dan ketepatan.”penulis artikel, gianpaolo romanato, menjadikan tulisan peramas sebagai bukti bahwa inggris bukanlah penemu sepak . “suku guarani jelas-jelas tiga abad yang lalu sudah memainkannya. pada akhirnya adalah mereka (guarani) adalah benar-benar penemu sepak ,” papar romanato.

Leave a Comment