Pelatihan dibutuhkan untuk menjaga kebugaran jasmani minimal seminggu 8 sebanyak

jawaban:

banyaknya

Penjelasan:

maaf kalau salah

jawaban: 2-3 kali perlatihan

Penjelasan:

Semoga bermanfaat yaa

berolahraga biasa nya dilakukan minimal 1 sampa 2 kali dalam seminggu,tetapi biasa nya tergantung dari diri sendiri

jawaban :

3 kali seminggu

jawaban:

1. D

2. A

3. Stretching

4. A

5. C. 2×

6. D.

7. D.

jawaban:

2. Dinamis

3. Aktivitas yang dilakukan

4. Dalam seminggu jika melakukan olahraga kardio intensitas ringan-sedang (5 kali seminggu, 30 menit tiap sesi atau 3 kali seminggu, 1 jam tiap sesi). jawaban 3 kali

5. A Stretching Peregangan

6. A Gangguan Kesehatan

Penjelasan:

Semoga Bermanfaat

Jadikan jawaban terbaik

jawaban:

2. Waktu latihan yang dibutuhkan untuk

menjaga kebugaran jasmani minimal

seminggu dilakukan sebanyak…

A 4 kali.

C 1kali

b. 2 kali

d. 3 kali

3. Di bawah yang bukan merupakan unsur-

unsur dari kebugaran jasmani adalah ..

a. stretching

C. endurance

b. strength

d. power

4. Seseorang akan mempunyai kelentukan,

kekuatan, dan daya tahan, secara intensif

berlatih selama minggu

a.7-9

C. 4-6

b. 5-7

d. 6-8

jawaban:

4.A.Kekuatan

5.B.3 Kali

6.D.Back Up

Penjelasan:

Maaf kalau Salah

jawaban:

4.kekuatan

5.3kali

6.c

Penjelasan:

jadikan jawaban tercerdas

jawaban:

4kali

maaaf kakalo ssalah