Latihan jongkok berdiri , untuk melatih kekuatan otot a .tungkai b .bahu c .lengan d . perut​

SEORANG PENGGUNA TELAH BERTANYA 👇

Latihan jongkok berdiri , untuk melatih kekuatan otot a .tungkai b .bahu c .lengan d . perut​

INI JAWABAN TERBAIK 👇

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: Isma706

MAPEL : PJOK

( a.) Tungkai

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: hizraarafa

Jawab :

Untuk melatih kekuatan otot kaki/tungkai…

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: fadli51w

jawaban nya otot otot kaki

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: saasaa67

jawaban:

Bersedia,,sia,,yapaha -keseimbangan atau melatih otot leher–pemanasangaya kupu”kompasjalan, saat melakukan perjalanan atau penjelajahan

yg saya kosongi saya tau jawabannya tapi ragu” jdi saya kosongkan

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: zaki2066

jawaban:

1.permainan sepak bola berasal dari indonesia

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: dewcon1736

jawaban:

Latihan jongkok berdiri untuk melatih kekuatan otot kaki dan tungkai.

Semoga Membantu(^.^)

Maaf Kalau Salah…

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: professor9205

jawaban:

Untuk melatih kekuatan otot kaki ,Paha ,serta pergelangan tangan

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: Toha12ca

Latihan jongkok berdiri untuk melatih kekuatan otot Lutut.

Pembahasan

Latihan fisik untuk melatih kekuatan otot atau sendi lutut ada 5 macam, yaitu:

1. Squat jongkok berdiri

Dengan rutin melakukan Squat jongkok berdiri, akan mengasah otot-otot tertentu terutama pada paha, pinggul, dan bokong, paha belakang, serta memperkuat tulang.

2. leg curl

3. Naik Turun Tangga

4. Berenang Gaya Bebas

5. Calves Raise

Pelajari Lebih LanjutJarak lari jarak pendek yang dilombakan dapat disimak di Manfaat lari dapat disimak di Macam-macam lari dapat disimak di Detail jawaban

Kelas: 8

Mapel: Penjaskes

Kategori: Latihan Kebugaran

Kode: 8.22.5

#AyoBelajar

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: mikohandi123

untuk melatih kekuatan otot paha dan kaki

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: nana2475
Betis dan paha
maaf kalau salah (^_-)

Leave a Comment