Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan​

SEORANG PENGGUNA TELAH BERTANYA 👇

Jelaskan cara melakukan gerakan guling depan​

INI JAWABAN TERBAIK 👇

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: Ekaciwa6759

jawaban:

1. Posisi jongkok menghadap matras letakkan telapak tangan menyentuh matras.

2. Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.

3. Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan panggul bagian belakang.

Penjelasan:

semoga membantu maaf klu slh jng lup jdika jawaban terbaik y

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: alif191107

jawaban:

Cara melakukan guling depan posisi Awal Berdiri :

Sikap awal berdiri dengan kedua kaki dirapatkan

Letakan kedua tangan pada matras kira-kira 50 Cm dan tangan di buka selebar bahu.

Bengkokan tangan kemudian dilanjutkan dengan meletakan bagian pundak pada matras, dan bagian kepala di tekuk hingga menyentuh bagian dada.

Selanjutnya mulai berguling kedepan.

pada saat panggul menyentuh matras lipat kedua kaki dan kemudian dilanjutkan dengan tangan memegang bagian tulang kering kaki menuju posisi jongkok.

Cara melakukan guling depan Posisi awal jongkok :

Posisi jongkok menghadap matras di telapak tangan telapak tangan matras.

Angkat pinggul ke atas kaki lurus masukkan kepala di antara kedua tangan siku agak dibengkokkan.

Gulingkan badan dari pundak, punggung ,pinggang ,dan panggul bagian belakang.

Kembali ke posisi jongkok

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: Pencarian
1.pegang raket dengan tangan kanan atau kiri dan kepala raket dibuat
2.pada tiga jarinya yaitu jari tengah jari manis dan jari kelingking
3.letakkan juga ibu jari diantara ketiga jari dan jari telunjuk juga.
itulah cara memegang raket pada permainan bulu tangkis.

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: Pencarian
Tubuh kita faktornya disebabkan oleh makanan, cuaca atau musim,

Leave a Comment