Jawab: 5. Jelaskan cara melakukan kombinasi gerak melangkah dan mengayun dua lengan ke atas!Jawab:​

SEORANG PENGGUNA TELAH BERTANYA 👇

Jawab:

5. Jelaskan cara melakukan kombinasi gerak melangkah dan mengayun dua lengan ke atas!Jawab:​

INI JAWABAN TERBAIK 👇

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: vany320

jawaban:

masak di buku gak ada

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: lusi8783

jawaban:

1. Berlari dengan menendang bola, berlari dengan menggiring bola, dll

2. – Berdiri dari keranjang dengan jarak sekitar 5-7 meter.

– Bola di pegang dengan kedua tangan

– Mulailah berlari dengan langkah yang tetap sambil membawa bola

– Kamu juga dapat menggiring bola dengan cara memantulkan bola ke lantai

– Tepat di depan keranjang melompatlah dengan menolakkan salah satu kaki terkuat.

– Pindahkan bola ke tangan kanan. Setelah melompat, bola diangkat ke atas dengan tangan kanan.

– Masukkan bola ke dalam keranjang. Perkirakan pula kecepatan dan arah keranjang

3. • Melompat dan melakukan pukulan smash

• Melompat dan melakukan pukulan service atas

• Berjalan dan melakukan pukulan service bawah

4. Saat berlari, lengan diayunkan seirama dengan langkah kaki

5. •Berdiri dengan badan sedikit condong ke depan.

• Salah satu kaki di depan dengan lutut sedikit ditekuk.

• Pegang bola dengan dua tangan di samping badan.

• Pandangan ke depan atau kepala lawan.

• Pantulkan bola dengan satu tangan dengan teratur.

• Saat bola bergerak ke atas, telapak tangan menerima bola dan usahakan mengikuti gerak bola ke atas (usahakan perkenaan tangan dan bola tidak bersuara).

• Jangan memukul bola dengan telapak tangan, tetapi pantulkan (tekankan) dengan jari-jari dibantu dengan gerakan pergelaragan tangan.

• Jinakkan bola dengan sedikit mengkuti bergeraknya ke atas sebentar dengan jari-jari dan pergelangan tangan, kemudian dipantulkan kembali.

• Setelah rahasia gerak, watak dan irama dari pantulan dapat dirasakan (get the feeling) dengan sikap berdiri ditempat, memulailah dengan bergerak maju.

• Mulailah jangan melihat bola, dan percepatlah gerak.

• Cobalah lakukan dengan berjalan, lari pelan, dan lari agak cepat.

Semoga membantu >_<

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: nitakalit3764

jawaban:

B

Penjelasan:

Leave a Comment