Bagaimana cara melakukan tolakan pada gerakan dasar meluncur dalam air​

jawaban: Tolakkan kaki menempel pada dinding kolam sampai tubuh terdorong ke depan

Penjelasan:

1)

Berdiri dengan kaki kiri di depan, kaki kanan di belakang.Bola dipegang oleh tangan kiri.Kemudian lambungkan bola setinggi bahu.Lalu pada saat yang bersamaan lengan kanan diayunkan ke belakang, selanjutnya pukul bola dengan tangan kanan.

2) Drive adalah pukulan datar dan kecetapan sedang, dengan ketinggian sedikit di atas kepala, sejajar, atau sedikit di bawah kepala, pukulan drive dapat dilakukan dari arah belakang jika cock tidak cukup tinggi untuk di smash, atau dari arah tengah, dan bisa juga dari arah depan atau dekat net.

Tujuan pukulan drive ialah mengirimkan shuttlecock mendatar melewati net sehingga jauh masuk di arena lawan. Drive shot dilakukan dengan pukulan di samping lengan. Baik pukulan lurus maupun drive shot menyilang dapat dilakukan dengan menggunakan backhand atau forehand stroke.

3)

Ayunkan paha dan kaki ke arah horizontal dengan seimbang.Tepat saat akan menjadikan salah satu kaki sebagai tumpuan, condongkan badan sedikit ke depan.Gunakan kaki yang paling kuat sebagai tumpuan.Ambil gerakan bertolak ke depan dan mengarah ke atas.

4)

Kuda-Kuda Depan.Kuda-Kuda Belakang.Kuda-Kuda Tengah.Kuda-kuda samping.Kuda-Kuda Silang Depan.Kuda-Kuda Silang Belakang.

5)

Kekuatan (Streght)Daya tahan (Endurance)Daya Otot (Muscular Power)Kecepatan (Speed)Maaf jika ada kesalahan dalam menjawab

jawab.

1.

tolak pelurulempar lembinglempar cakramlompat tinggilompat galahlompat jauhlari estafet

2.

ayunkan paha dan kaki ke arah horizontal dgn seimbang.berlari dengan perlahan, lalu melakukan sprint hingga kecepatan maksimal.usahakan saat sprint tetap seimbang dan terkendali agar dapat melakukan tolakan.ketika jarak sekitar 3-5 langkah dari papan tolakan, bersiaplah untuk melakukan tolakan

3.

gaya jongkokgaya kenggantunggaya berjalan di udara

4. gerakan yang dilakukan dgn menggabungkan kedua gerakan seperti lari dan langsung lempar

5.

kecepatankekuatansikap badan di udara.sikap badan saat mendarat

sekian.. follow dongg :v

hehe

jawaban:

1. posisi jongkok, kedua kaki rapat, dan tumit diangkat.

2.kepala menunduk dan dagu rapat ke dada.

3. kedua tangan berada disamping telinga dan telapak tangan menghadap ke atas.

4.jatuhkan pantat ke belakang, badan tetap bulat.

5.pada saat punggung menyentuh matras, kedua lutut cepat ditarik ke belakang kepala.

6.pada saat kedua ujung kaki menyentuh matras di belakang kepala, kedua telapak tangan menekan matras hingga tangan lurus dan kepala terangkat.

7.ambil sikap jongkok, dengan lurus ke depan sejajar bahu, lalu berdiri.

Semoga membantu!

jawaban:

1.) gerak manipulatif adalah gerakan yg melibatkan penguasaan pada sebuah objek atau gerak melibatkan suatu alat.

2.) karena ketika kita menggiring bola, kita menggunakan bola basket yg merupakan gerakan manipulatif. sementara gerakan lokomotor dilakukan ketika kita berlari sambil menggiring bola.

3.) • melempar bola -melempar bola melambung -melempar bola mendatar -melempar bola ke bawah.

• menangkap bola -menangkap bola melambung -menangkap bola mendatar -menangkap bola ke arah bawah.

• menangkap bola -menangkap bola melambung -menangkap bola mendatar -menangkap bola ke arah bawah.

4.) diantaranya melempar , menangkap , dan lari.

5.) • ayunkan paha dan kaki kearah horizontal dgn seimbang.

• tepat saat akan menjadikan salah satu kaki sebagai tumpuan ,condongkan badan sedikit kedepan.

• gunakan kaki yg paling kuat sebai tumpuan.

• ambil gerakan bertolak ke depan dan mengarah keatas.

semoga bermanfaat:”)

#MAAF KLO SALAH

jawaban:

1.Ayunkan paha kaki ke posisi horizontal dan dipertahankan.

2.Luruskan sendiri mata kaki, lutut, dan pinggang pada waktu melakukan tolakan.

3.Bertolaklah ke depan dan ke atas. 4.Sudut tolakan 45 derajat.

Penjelasan:

maaf kalau salah semoga membantu ^ω^

jawaban:

2. menendang bola menggunakan kaki bagian luar, menendang bola menggunakan kaki bagian luar, menendang bola menggunakan punggung kaki, menendang bola menggunakan tumit kaki

jawaban:

7. >KASTI

   >BOLA BASKET

   >BOLA VOLI

   >TOLAK PELURU

   >LEMPAR CAKRAM

8. LARI DITEMPAT MELIBATKAN OTOT DAN GERAKAN YANG BERBEDA DARI LARI BIASA. DAN TIDAK MENGGUNAKAN OTOT YANG MEMBUAT KITA BERGERAK MAJU.

JALAN DITEMPAT DILAKUKAN DENGAN GERAKAN YANG SAMA SEPERTI LARI DITEMPAT TETAPI, DILAKUKAN LEBIH PERLAHAN DAN SANTAI.

9. LEMPAR CAKRAM

  LEMPAR LEMBING

  TOLAK PELURU

  LONTAR MARTIL

10. 1. GUNAKAN KAKI TERKUAT DAN DOMINAN KETIKA MELAKUKAN TOLAKAN.

    2. SAAT AKAN MELAKUKAN TOLAKAN, CONDONGKAN BADAN SEDIKIT KEBELAKANG.

    3. LAKUKAN TOLAKAN DENGAN CEPAT DAN KUAT UNTUK MENGHASILKAN MOMENTUM LOMPATAN YANG BESAR.

SEMOGA BERMANFAAT, MAAF APABILA ADA KEKURANGAN

jawaban:

9. gerakan lompat jauh terdiri atas beberapa tahapan

jawaban:

Ayunkan paha kaki ke posisi horizontal dan dipertahankan.

Luruskan sendiri mata kaki, lutut, dan pinggang pada waktu melakukan tolakan.

Bertolaklah ke depan dan ke atas.

Sudut tolakan 45 derajat.

semoga membantu ^^