1.Dalam permainan sepak bola, menggunakan punggung kaki dan kaki bagian dalam untuk melewati pemain lawan di sebut * a. Menggiring bolab. Menghentikan bolac. Menendang bolad. Mengoper bola2.Pemain yang melakukan gerakan pelanggaran di area penjaga gawang, akan terkena hukuman . … *a. Tendangan penaltib. Tendangan bebas langsungc. Tendangan Bebas tidak Langsungd. Tendangan sudut3.Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan menggunakan telapak kaki pada permainan sepak bola adalah condong ke *a. Depanb. Belakangc. Samping kirid. Samping kanan4.Tujuan utama menerapkan pola penyerangan pada pertandingan sepak bola adalah… *a. Menyehatkan badanb. Permainan menjadi kreatifc. Memasukan bola ke gawang lawand. Menjaga gawang agar tidak kemasukan5.Sikap otot leher yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar menyundul bola adalah… *a. di keraskanb. dikendorkanc. dilenturkand. dilemaskan6.Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat melakukan gerakan servis bawah bola voli adalah… *a. Bagian atas bolab. Bagian depan bolac. Bagian samping bolad. Bagian bawah bola7.Arah lambungan bola yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar servis atas adalah …… *a. Ke atas agak ke belakangb. Ke atas ke sampingc. ke atas agak ke depand. ke atas agak lurus8.Sentuhan bola yang benar pada waktu melakukan gerakan passing bawah bola voli, terjadi pada bagian… *a. Pergelangan tangan sampai sikutb. Genggaman tanganc. Pada sikutd. Lengan bagian atas9.Arah tolakan kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan smash dalam permainan bola voli adalah *a. Ke depan lurusb. Ke atas tegak lurusc. Ke atas ke depand. Ke samping10.Gerakan kedua lengan yang benar saat melakukan gerakan menolak smash pada permainan bola voli adalah… *a. Di ayun ke depan atasb. Diayun ke depan bawahc. Di ayun ke samping atasd. Diayun ke samping bawah11.Melakukan gerakan dengan berporos pada satu kaki atau PIVOT dalam permainan bola basket dengan tujuan  *a. Melindungi bola dari sergapan lawanb. Menghindari serangan lawanc. Mendekatkan bola ke keranjang lawand. Memperagakan teknik bertahan12.Posisi awal badan saat melakukan gerakan lemparan bola basket melalui atas kepala adalah… *a. Menyamping arah lemparanb. Menghadap arah lemparanc. membelakangi arah lemparand. menyilang arah lemparan13.Teknik melakukan gerakan memasukan bola sedekat mungkin dengan ring basket didahului dengan dua langkah dalam permainan bola basket di sebut… *a. Jump Shootb. Lay–up Shootc. Shootingd. Pivot14.Posisi awal kaki saat akan melakukan gerakan tembakan ( Shooting) satu tangan bola basket adalah… *a. Melangkahb. Menyilang di depanc. Rapat dan lurusd. Menyilang di belakang15.Sikap berdiri yang benar pada tahap melakukan gerakan pukulan diatas kepala pada permainan bulu tangkis adalah *a. Kedua kaki di buka selebar bahu menghadap netb. Kedua kaki rapat menghadap netc. Kedua kaki sikap melangkah menghadap netd. Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan membelakangi net16.Melakukan gerakan memukul shutlecock dari atas menukik tajam melewati net ke daerah lawan dengan keras, disebut *a. Smashb. Lobc. Copd. Drive17.Posisi raket yang benar pada akhir melakukan gerakan pukulan atas kepala pada permainan bulu tangkis adalah…*a. Menyilang di belakang sebelah kiri badanb. Menyilang di depan sebelah kiri badanc. Menyilang di belakang sebelah kanan badand. Menyilang di samping badan sebelah kanan18.Apabila posisi shutlecock berada di sebelah kanan kita, yaitu menggunakan pukulan *a. Smashb. Backhandc. Forehandd. Lob19.Gerak langkah kaki yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar lari cepat adalah *a. dilangkahkan sekecil dan secepat mungkinb. dilangkahkan selebar dan selambat mungkinc. di langkahkan selebar dan secepat mungkind. di langkahkan selebar-lebarnya20.Pendaratan menggunakan telapak kaki yang benar pada tanah saat lari cepat adalah *a. Tsumit kakib. Ujung jari kakic. Telapak kakid. Ujung telapak kaki

SEORANG PENGGUNA TELAH BERTANYA 👇

1.Dalam permainan sepak bola, menggunakan punggung kaki dan kaki bagian dalam untuk melewati pemain lawan di sebut *

a. Menggiring bolab. Menghentikan bolac. Menendang bolad. Mengoper bola2.Pemain yang melakukan gerakan pelanggaran di area penjaga gawang, akan terkena hukuman . … *a. Tendangan penaltib. Tendangan bebas langsungc. Tendangan Bebas tidak Langsungd. Tendangan sudut3.Sikap badan yang benar saat menahan bola dengan menggunakan telapak kaki pada permainan sepak bola adalah condong ke *a. Depanb. Belakangc. Samping kirid. Samping kanan4.Tujuan utama menerapkan pola penyerangan pada pertandingan sepak bola adalah… *a. Menyehatkan badanb. Permainan menjadi kreatifc. Memasukan bola ke gawang lawand. Menjaga gawang agar tidak kemasukan5.Sikap otot leher yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar menyundul bola adalah… *a. di keraskanb. dikendorkanc. dilenturkand. dilemaskan6.Perkenaan telapak tangan pada bola yang benar pada saat melakukan gerakan servis bawah bola voli adalah… *a. Bagian atas bolab. Bagian depan bolac. Bagian samping bolad. Bagian bawah bola7.Arah lambungan bola yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar servis atas adalah …… *a. Ke atas agak ke belakangb. Ke atas ke sampingc. ke atas agak ke depand. ke atas agak lurus8.Sentuhan bola yang benar pada waktu melakukan gerakan passing bawah bola voli, terjadi pada bagian… *a. Pergelangan tangan sampai sikutb. Genggaman tanganc. Pada sikutd. Lengan bagian atas9.Arah tolakan kedua kaki yang benar saat melakukan gerakan smash dalam permainan bola voli adalah *a. Ke depan lurusb. Ke atas tegak lurusc. Ke atas ke depand. Ke samping10.Gerakan kedua lengan yang benar saat melakukan gerakan menolak smash pada permainan bola voli adalah… *a. Di ayun ke depan atasb. Diayun ke depan bawahc. Di ayun ke samping atasd. Diayun ke samping bawah11.Melakukan gerakan dengan berporos pada satu kaki atau PIVOT dalam permainan bola basket dengan tujuan  *a. Melindungi bola dari sergapan lawanb. Menghindari serangan lawanc. Mendekatkan bola ke keranjang lawand. Memperagakan teknik bertahan12.Posisi awal badan saat melakukan gerakan lemparan bola basket melalui atas kepala adalah… *a. Menyamping arah lemparanb. Menghadap arah lemparanc. membelakangi arah lemparand. menyilang arah lemparan13.Teknik melakukan gerakan memasukan bola sedekat mungkin dengan ring basket didahului dengan dua langkah dalam permainan bola basket di sebut… *a. Jump Shootb. Lay–up Shootc. Shootingd. Pivot14.Posisi awal kaki saat akan melakukan gerakan tembakan ( Shooting) satu tangan bola basket adalah… *a. Melangkahb. Menyilang di depanc. Rapat dan lurusd. Menyilang di belakang15.Sikap berdiri yang benar pada tahap melakukan gerakan pukulan diatas kepala pada permainan bulu tangkis adalah *a. Kedua kaki di buka selebar bahu menghadap netb. Kedua kaki rapat menghadap netc. Kedua kaki sikap melangkah menghadap netd. Kedua kaki dibuka selebar bahu dengan membelakangi net16.Melakukan gerakan memukul shutlecock dari atas menukik tajam melewati net ke daerah lawan dengan keras, disebut *a. Smashb. Lobc. Copd. Drive17.Posisi raket yang benar pada akhir melakukan gerakan pukulan atas kepala pada permainan bulu tangkis adalah…*a. Menyilang di belakang sebelah kiri badanb. Menyilang di depan sebelah kiri badanc. Menyilang di belakang sebelah kanan badand. Menyilang di samping badan sebelah kanan18.Apabila posisi shutlecock berada di sebelah kanan kita, yaitu menggunakan pukulan *a. Smashb. Backhandc. Forehandd. Lob19.Gerak langkah kaki yang benar saat melakukan gerakan teknik dasar lari cepat adalah *a. dilangkahkan sekecil dan secepat mungkinb. dilangkahkan selebar dan selambat mungkinc. di langkahkan selebar dan secepat mungkind. di langkahkan selebar-lebarnya20.Pendaratan menggunakan telapak kaki yang benar pada tanah saat lari cepat adalah *a. Tsumit kakib. Ujung jari kakic. Telapak kakid. Ujung telapak kaki

INI JAWABAN TERBAIK 👇

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: listyaagustin40191

jawaban:  Posisi raket yang benar pada akhir gerakan pukulan forehand overhead pada permainan bulu tangkis adalahb.Menyilang di depan sebelah kiri badan. Karena jika pemain menggunakaan tangan kanan, maka dengan membiarkan tangan menyilang di diepan dada sebelaha kiri akan membuat otot tangan lebih rileks setelah melakukan pukulan forehand overhead

Penjelasan:

Langkah melakukan pukulan forehand overhead

Tahap persiapan

Lakukan posisi siap berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu, mengadap net

Raket dipegang di depan badan ke arah forehand dari kepala raket sejajar bahu

Kedua lutut agak direndahkan

Tahap gerakan

Ketika shuttlecock akan datang, pindahkan kaki kanan ke posisi belakang (memukul dengan tangan kanan) bersamaan mengangkat raket ke atas.

Ketika shuttlecock akan kepala raket segera pindahkan kembali kaki kanan kedepan bersamaan berat badan bertumpu pada kaki kiri. Badan di arahkan menghadap ke arah gerakan serta lengan bergerak ke atas lurus dengan pergelangan tangan diputar ke dalam.

Ketika shuttlecock akan menyentuh kepala raket, pergelangan tangan dan bidang raket dalam posisi lurus.

Akhir gerakan

Kepala raket mengayun ke bawah dengan pergelangan tangan sejajar dada dan raket menyilang di sebelah kiri badan.

Pandangan mengikuti arah gerakan bola dan kembali pada tahap persiapan.

Memahami dengan baik cara memegang raket atau grip merupakan kempauan wajib oleh atlet bulu tangkis, karena grip merupakan teknik paling dasar dalam permainan bulu tangkis dan harus di kuasai oleh para pemainnya. Karena teknik ini memiliki pengaruh yang begitu kuat terhadap kualitas pukulan maupun tangkisan saat bermain bulu tangkis. Sebab itulah yang mendasari setiap pemain harus mengerti cara memegang raket dengan bernar. Berikut jenis pegangan raket dan cara memegang pukulannya :

Teknik pegangan berjabat tangan (shakehand grip) dan pukulan backhand

Teknik forehand dan backhand keduanya dapat dilakukan menggunakan tangan kanan maupun kiri. Sama halnya dengan cara memegang raket, kedua teknik ini hampir sama. Perbedaannya hanya pada posisi ibu jari dan jari telunjuk yang berada dalam jarak yang lebih dekat. Berikut ini penjelasan lengkap dari teknik dasar bulu tangkis shakehand grip :

Posisikan kepala raket berada di samping (menyamping)

Posisikan ibu jari sedikit terpisah dengan jari-jari lainnya, seperti jari kelingking, jari manis, jari telunjuk dan jari tengah.

Posisi (jari kelingking, jari manis, jari telunjuk dan jari tengah) keempat jari tersebut memegang raket.

Teknik pukulan backhand

Teknik pukulan backhand dapat dilakukan dengan cara:

Badan menyamping, condong ke depan, lutut agak ditekuk.

Tangan memegang bet.

Ayunkan tangan dari dalam ke luar badan.

Ayunkan tangan sampai ke samping badan.

Teknik pegangan seperti memegang pena (penholder grip) untuk Forehand

Teknik pegangan berjabat tangan (penholder grip) dan pukulan forehand

Melakukan teknik penholder grip dapat dilakukan menggunakan tangan kanan maupun tangan kiri, tergantung kebiasaan dan kekuatan pemain. Tahapan melakukan teknik forehand dapat dilakukan dengan cara :

Pastikan raket bagian kepala dalam posisi menyamping

Peganglah pegangan raket seperti ketika Anda berjabat tangan dengan orang lain

Pada saat posisi tangan tengah memegang raket, maka terdapat jarak yang membentuk seperti huruf V di antara ibu jari dan jari telunjuk, sementara jari lainnya, seperti kelingking, jari manis dan jari tengah dalam posisi menggenggam raket dengan erat.

Jenis pegangan ini biasa digunakan untuk pukulan forehand.

Teknik pukulan forehand

Teknik pukulan forehand dapat dilakukan dengan cara:

Sikap badan menyamping.

Ayunkan lengan, punggung tangan membelakangi net.

Atur tenaga pada saat perkenaan bola.

Gerakan selanjutnya setelah memukul bola sampai tangan menyilang ke sebelah kiri badan.

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: dhave590

jawaban:

7. b

8. d

9. A

10. B

11. A

12. A

13. A

14. B

15. C

16.C

17. A

18. b

19. C

20. A

21.A

22. A

Penjelasan:

maaf jika salah, semoga membantu!

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: hanifatdnyh4437

jawaban:

follow dulu dong pli

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: who9615

jawaban:

menyilang di depan sebelah kiri badan

*semoga membantu

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: raeshadivas5184

jawaban:

smas

Penjelasan:

maaf kalau salah,semoga bermanfaat

Jawaban
Jawaban yang benar diberikan: septiani70

jawaban:

1. c menendang bola )

2.a. tendangan penalti )

3.a. depan )

4.c.memasukan bola ke gawang lawan )

5.a.dikeraskan )

6.d.bagian bawah bola )

7.a.keatas agak kebelakang )

8.a.pergelangan tanggan )

9.a.kedepan lurus )

10.d.diayun kesamping bawah )

11.a.melindungi bola dari sergapan lawan )

12.b.menghadap arah lemparan )

13.b.lay-up shoot )

14.a.melangkah )

15.c.kedua kaki sikap melangkah menghadap net )

16.b.lob )

17.d.menyilang disamping badan sebelah kanan )

18.c.forehand )

19.a.dilangkahkan sekecil dan secepat mungkin )

20.d.ujung telapak kaki

<jadikan jawaban terbaik>

{ semoga manfaat ya }

Leave a Comment