1. apa kesulitan yang kamu hadapi saat melakukan push up pull up sit up dan vertical jump? 2. Bagaimana rencanamu kedepanya untuk meningkatkan kebugaran tubuhmu?3. Bagaimana variasi permainan yang dapat dikembangkan untuk push up, pull up, sit up, dan loncat tegak (vertical jump)

jawaban:

cape,badan sakit, dan, butuh bantuan

Penjelasan:

maaf kalo salah:)

jawaban:

cape,badan sakit,dan butuh bantuan

Penjelasan:

maaf kalo salah

jawaban:

coba Lo lakuin itu yang gue rasain terima kasih

jawaban:

gak bisa berdiri lagi dah gak kuat ngangkat badan

jawaban:

keseimbangan tubuh dan kekuatan tubuh

jawaban:

kesulitan yang Saya hadapi saat melakukan push up,pull up,sit up,dan loncat tegak(vertical jump) adalah saat akan mengangkat badan

Penjelasan:

karena,kurang pelatihan yang rutin

jawaban:

kesulitannya adalah jika saat pus Up atau yang lainnya tergantung kamu kuat tidak saat push Up

jawaban:

pernapasan dan otot tangan

jawaban:terkadang tidak seimbang dan badab tidak lentur

Penjelasan:

Saat ingin melakukannya